頭皮マッサージをしつつシャンプー

頭皮マッサージをしつつシャンプー

頭皮は顔のマッサージより、どっちかというと大事なんだそうです。
このまえプロが言っていました。
だから、シャンプーの時に一緒にするのが一番いいかもしれません。
おでこの上の頭部を、親指は頭の後ろ下にして、指を上にして後ろに引っ張るように両手で挟み、ゆっくりと優しく後ろに引っ張ります。
次は耳の上の頭部を同じく優しく指で挟んで引っ張ります。これを少しやったら普通に洗います。
指をおいてだんだんずらしながら後ろに引っ張るのを、自分自身で鏡を見ながら練習してみます。
で、うまくできるようになったら、それを毎日一回はするようにします。

 

これは、別にシャンプーするときじゃなくてもいいけど、シャンプーの時に一緒にやると効率がいいという意味です。
私はこんなふうにして、静脈とか、小顔マッサージとか、リフトアップなどが、いっぺんにすんで楽です。
それまでもたくさんいろんな事をやってきましたが、これが一番顔のたるみまで効果がありました。

 

それから、最近は昔と違って空気も雨も汚いので、シャンプーは一度では汚れが落ちてないです。
必ず二回洗いましょう。
中途半端に洗うのは一番匂いの元になって、しばらくしたら臭くなり、頭皮にもあんまり良くないので二度洗いをお勧めします。
そうしたら、リンスがなくても翌日の朝起きたとき、髪がふんわりしてて気分が違いますよ!
白髪があっても、なぜかはわからないけどすぐに勝手にポロッと抜け落ちてくれたりして、一度洗いよりはかなり違ってきます。
白髪は抜くのはすごく頭皮に悪くて、近くから切るように、専門はみんな言うので抜いたりできないです。
同じ場所からいっぺんに3本生えたり、いつの間にかすごい量になります。
シャンプーを二回する事で、どういうわけか白髪までパラリと落ちてくれる回数が増えてます。
だから、最近は白髪染めがいらないくらい、黒々としたままで前の感じが戻りました。
シャンプーって、大事ですよ。
ほんとに白髪を部屋で落ちたのをとってると、これそのままだったらかなりだ、と思いゾッとします。

 

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